Denemarken
Duits
Engels
Finland
Frankrijk
Italie
Nederlands
Dietostar | 20+, 30+, laktosfri, mindre salt mm.
Den härliga smaken av ost, men mycket mer hälsosam. Det är tanken bakom mager ost. Osten görs från mager mjölk och det betyder att procenten fett är mycket lägre i osten. Det tillsätts också mindre salt när osten görs. Måste du vara lite försiktigare med vad du äter, då passar mager ost perfekt i din diet. Magra ostar finns i många smaker, som kumminost och örtost. Det finns ung, lagrad och även långlagrad mager ost. Något för alla!
Beräkna antal procent fett
Magra ostar är lätt att hitta genom att titta på siffrorna i namnet. Ostar med 20+ eller 30+ anmärks oftast som mager ost. Siffrorna betecknar procenten ost per 100 gram torrsubstans. Eftersom ost innehåller mest vatten, betyder det inte att 20+ ost innehåller 20 gram fett. Om du vill beräkna procenten fett i en ost, då tar du hälften som siffrorna säger. Då vet du ungefär hur mycket fett det finns i osten. Du kan även titta på specifikationer av osten. Där ser du direkt hur mycket fett osten innehåller. Tack vare mager ost kan alla njuta av ett hälsosamt mellanmål!
